在科学技术和商业模式都日新月异的今天，90后、00后新生代似乎能更快地适应各种变化，面对职场中年危机，我们该如何调整自己的心态、持续成长？
当90后开始自嘲自己正在疯狂老去，00后开始种草养生，我们该如何正视、面对时间的流逝与安放？

-1- 开启逆生长

任何一个人都必须尊重自然规律，生理意义上的年龄时间我们接受就好。
在中年的时候，会体验到少年体验不到的美好，或者复杂、或者丰富、或者莫名其妙。
在这个面向未来的时代，我们需要知道，你的经验重要但是也不重要，真正重要的是，你如何面向未来？如何如少年般去感受世界，让未来变得更加广阔？
因此还需要有另外一种状态，就是让自己的状态超越生理年龄，实现向未来的生长，也就是：“逆生长”。

-2- 开启三个行动

1. 每周运动四次有句话说得好：可怕的不是疲于奔命，更可怕的是发现自己没有力气疲于奔命了。所以一定要在每天都安排出时间来做运动，运动和工作同等重要，从根本上来说，运动其实是更重要。
2. 开放的接收和勇敢地尝试当你还期待探索和得到，还有好奇心，你就还是年轻人，当你过于担心失去，开始喜欢评价不去尝试，可能就是开始老了。
3. 多和年轻人在一起一定要多花时间跟年轻人在一起，和近朱者赤，环境塑造人，是最简单的道理。还有句话说的好：“向80后学习，拜90后为师，向00后致敬”，要学会这种心态和年轻人相处。
如果你觉得有危机感，其实是好事，因为危机才是最大的动力。舒适区的惰性会让人不思改变，也就停止生长了。

-3- 拥有三个格局

1. 接受每个时间的美好，包括中年期的危机和焦虑。很多人为了对抗焦虑，开始了跑步健身，至少对健康有好处。
2. 用欣赏的眼光去看你不懂的事。危机和焦虑最让人感觉可怕的是，你发现很多东西你看不懂了，年轻人也带给你紧迫感。其实你也忘记了你的优势：你有岁月给你的沉淀，你对任何事情理解，会比年轻人丰富很多。
3. 找到自己适合的事。组织管理学的陈春花老师说过：“在中年最应该做的是怎么帮助更多人成功，而不是计较自己成不成功。”一个人成不成功最重要的衡量标准不是你自己得到什么，而是你帮助多少人得到什么。

-4- 准备两件事情

作为职场精英，除了向内做好心态调整，向外也要有灵活的职场路径选择。
你可以陪伴小公司成长为大公司，你可以从大公司跳槽到小公司，你也可以从大公司跳槽到另外一家大公司，你还可以在大公司内做新业务。
关键的是，要做对两件事情：一是提前储备组织管理能力和战略管理能力，二是了解自己的优势所在，做出最优的职场路径选择。祝顺利！

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